APRAKSTS
Vīraka dedzināšana meditācijai un lūgšanai ir sena tradīcija, kas veicina stresa mazināšanu. Tiek uzskatīts, ka dažāda veida vīraks spēj attīrīt negatīvo enerģiju, mazināt spriedzi un paaugstināt meditatīvo un prāta stāvokli.
LOVE AND UNITY: sastāvdaļas: Roze, rozmarīns, olibāns, eikalipts.
HARMONY: sastāvdaļas: Lavanda, Olibanum, Palo Santo, Kumelīte, Kliņģerīte.
Lietošana:
- Izvēlieties vēdināmu vietu (ar logu vai atvērtām durvīm), lai neuzkrātos vīraka radītie dūmi;
- Ir arī svarīgi, lai tā būtu klusa vide, lai jūs varētu atpūsties un meditēt;
- Novietojiet to uz statīva vai ugunsdrošas virsmas;
- Izmantojiet šķiltavas lai aizdedzinātu oglīti, pēc tam uz ogles ik pa brītiņam uzberiet maisījumu lai izdalītos aromāts;
- Izbaudi relaksāciju un pārdomu mirkli.
89