APRAKSTS
Piepūstie rīsi.
Sastāvdaļas: rīsi un sāls.
Uzturvērtība uz 100g: enerģētiskā vērtība 1486kJ/355kcal; tauki 1,6g, no tiem piesātinātās taukskābes 0,0g; ogļhidrāti 77,7g, no tiem cukurs 0,6g; olbaltumvielas 7,5g, sāls 0,0g.
Svars: 200g
Šokolādes un rīsu konfektes.
100gr šokolādes,
Piepūstie rīsi,
Dekorēšanai der rieksti, kokosriekstu skaidiņas vai, kas cits pēc jusu gaumes.
Izkausējiet šokolādi ūdens peldē, pakāpeniski pievienojiet piepūstos rīsus, iemaisiet līdz tie pilnībā pārklājas ar šokolādi. Rīsus pievienojiet tik daudz, lai masa būtu stingra.
Ar tējkaroti liek piciņas uz folijas vai sagatavotās konfekšu formiņās. Dekorē un ievieto ledusskapī, lai ātrāk sacietē.
Rīsu proteīna pulveris (Ric...